Sigurno je u knjizi o domaćoj ekonomiji bilo čitavo poglavlje posvećeno tome koliko često mijenja posteljinu kod kuće: preporučeno vrijeme bi trebalo prelaziti barem jedan dan - a vi niste više egzemplarni čuvar ognjišta. Ali kako su sada stvari? Bit ćete iznenađeni, ali s visokim stupnjem vjerojatnosti pranje listova, pokrivača i jastučnica dovoljan broj puta: jednom tjedno ili mjesec dana.
Koliko često mijenjam donje rublje?
Kako je to moguće? Ima li stvarno nikakav poseban broj na kojem se treba usredotočiti? Zašto je. Upitajte znanstvenike, a oni će vam reći da se rublje treba mijenjati svakih 7, pa, maksimalno 10 dana. Istodobno, rijetka promjena posteljine je omotana u takvom zamahu od zastrašujućih priča koje, odmah, željno, odmah želite promijeniti set.
Dakle, što je razlog takve česte promjene posteljine?
- Osoba spava oko 8 sati dnevno. O istom iznosu nosi odjeću na poslu ili u školi. Nositi isti džemper 2 tjedna za redom je izvan javne pristojnosti, što znači da rublje treba promijeniti tako često.
- Na krevetu se akumuliraju mrtve stanice, koje mogu privući bedbugove, čije prisustvo nećete biti sretni.
- Masnoću koja se izlučuje kroz žlijezde lojnice postaje sve teže ispirati tijekom vremena: čak i "bjelina" ne pomaže ukloniti stare žute mrlje na jastucima.
- U snu se osoba znoji, dajući ukupno do jedne litre tekućine po noći. Tko želi spavati na znoja natopljenom listiću ili jastučnici?
- Znoj, masne i mrtve stanice uzrokuju neugodan miris koji vas može spriječiti da uživate u zdravom i kvalitetnom spavanju. Ipak, lakše je spavati u svježem krevetu.
- Prljavština koja se akumulira na plahtama i pokrivačima, promiče rast bakterija i gljivica koje se ne mogu lako ukloniti uz pomoć pranja.
- Prašina i prljavština na posteljici mogu pogoršati neke kronične bolesti dišnog sustava, poput astme.
Usput
Što je vruća voda za pranje, više će klica i bakterija umrijeti. Dakle, u većini strojeva, način "pamuka" pri 90 ° C namijenjen je za pranje odjeće, a ne tako davno, listovi i jastučnice općenito su kuhali u velikim posudama.
Zvuči kao da je vrijeme da bacite sve slučajeve i hitno popravite praonicu, koje prije dugo vremena niste trebali spavati prije 11 dana. Onda zašto - i ovdje ćete se sigurno prepoznati - minimalni broj ljudi nije lijen za promjenu setova tjedno, a većina ljudi odgađa pranje do dva tjedna, a ponekad i mjesec dana?
Koliko često trebam promijeniti svoje donje rublje u stvarnosti?
Jesi li ikada čuo za čovjeka koji je dolazio s neizlječivim bolestima jer nije previše oprala odjeću? Teško. Neki pojedinci - nešto za skrivanje, uglavnom neženja - uspijevaju koristiti isti set mjesecima i još uvijek se osjećaju sjajno! Pa koliko često trebate mijenjati posteljinu kod kuće? Nažalost, neće biti moguće izgovoriti određenu figuru jer ovisi o mnogim čimbenicima.
- Neki ljudi imaju tendenciju da se znoj i sebum je jači od drugih. U tom slučaju, krevet će se prerati mnogo brže, i osvježiti (kako bi se spriječilo pojavu žute mrlje i neugodan miris) će imati puno češće.
- Ali čak i ako znate puno i imate masnu kožu, možete spavati sa ili bez pidžame. U prvom slučaju, nightie će uzeti dio onečišćenja, tako da rublje neće biti prljavo tako brzo kao u drugom slučaju.
- Ako niste osjetljivi na prašinu, a njegova prisutnost ispod ormarića i na policama ne ozbiljno otrovi vaš život, onda je prašina na platnu vjerojatno da neće izazvati napad astme.
- Iako je strah od gljiva zaista vrijedan, većina bakterija na vašim plahtama neće vas moći štetiti.
Usput
Ako razmišljate o tome hoćete li glačati odjeću nakon pranja ili ne, vodite se prema stupnju vašeg straha od klice i spremnosti da se obloži naborima i modricama i pokrivačima.
- Mikroskopski novčići s vjerojatnošću od 99, 9% već žive u vašem madracu, i to je normalno. Ako se alergijska reakcija na proizvode njihove vitalne aktivnosti još uvijek ne očituje u obliku natezanja ili svrbeža, tada, očito, niste sigurni u njih.
- Znoj koji se oslobađa tijela se ne nakuplja toliko na plahtama kao u jastucima i madracu, ali često češće zaboravljaju na redovito čišćenje nego o mijenjanju ploča. Ali preporuča se čišćenje jastuka, deka i madraca najmanje svakih šest mjeseci!
- Ali najvažniji čimbenik koji će vam pomoći odlučiti koliko često morate promijeniti posteljinu kod kuće je vaš osjećaj. Koliko si čist na ljestvici od hermofobe do osobe koja u načelu ne primjećuje smeće? U prvom slučaju, nećete se protezati čak pet dana na uskim listovima, au drugom, netko će zasigurno biti užasnut vašom sposobnošću da upravljate farmom. U obje krajnosti nema ničeg dobrog, ali srednje tlo ovdje je teško izmjeriti do najbližeg dana. Moglo bi biti tjedan, dva, četiri, a možda i osam.
Odbor
Unatoč činjenici da je većina bakterija koje žive na vašem posteljini bezopasna, korisno je koristiti bjelilo ili druge dezinficijensi pri pranju.
Ne bismo vas ni na koji način poticali da postanete mamci: još uvijek je teško pronaći izgovor za pranje koje se opere šest mjeseci. No, čak i unutar normalnog raspona, svaka osoba ima svoje ideje o čistoći i prljavštini, au većini slučajeva to ima malo utjecaja na stanje zdravlja koje ljudi vole apelirati u raznim studijama.
Malo je vjerojatno da će se netko usuditi priznati da pere svoje rublje jednom mjesečno ili dva: strah od javnog cenzure je prevelik. Ali u stvarnosti, takva učestalost mijenjanja setova ne čini vas nepravdaljivom droljom, a mnogo manje ugrožava vaše zdravlje. Dokle god vam udobno spavate na ovoj ploči i ne osjećate da uspaljen lanac na neki način utječe na vašu dobrobit, jedina osoba čije bi vaše mišljenje trebalo biti važno je druga polovica, čiji koncept čistoće i udobnosti može različit od vašeg.
https://www.youtube.com/embed/mGboSOalDM