Čišćenje kuće zna biti muka: svaka se domaćica suočila s nevoljkošću pranja i pranja. Muka li vam od same pomisli na prašinu i krhotine? Postoji nekoliko sjajnih načina da se motivirate kombinirajući pospremanje s učenjem nečeg novog i stjecanjem pozitivnih emocija. Slušanje glazbe za čišćenje nije jedino rješenje, tu su i audio treninzi, knjige, filmovi, karaoke i puno drugih aktivnosti.

Pjevaj glasnije

Ako ste sramežljivi u pogledu svojih vokalnih sposobnosti, onda će vam usisavač biti najbolji prijatelj. Uključite uređaj na punu snagu i pjevajte do mile volje. Očistite i tepihe s dugom dlakom. Mlaz vode pomoći će vam prigušiti glas dok perete posuđe ili ispirete odjeću.

Ne morate pjevati uz zvuke kućanskih aparata. Pokažite svoje talente pjevajući uz svoje omiljene izvođače. Izvadite zvučnike i uključite ih na punu snagu (ako se čišćenje obavlja tijekom dana i nikome nećete smetati). Koristite karaoke, nazovite svoje prijatelje.

Također možete pjevati u tišini, tako da možete u potpunosti cijeniti svoj ton i njime obradovati svoju obitelj i susjede.

Slušaj glazbu

Ako već dugo odgađate upoznavanje novog glazbenog stila ili benda, vrijeme je da upalite album i poslušate ga od početka do kraja. Dok čistite, nećete primijetiti kako vrijeme leti.

Aktivne pjesme oraspoložit će vas i pomoći vam da se dobro raspoloženite. Sporo - smiriti um i dati dobro raspoloženje. Možete čak i tugovati sa svojim omiljenim izvođačem.

Probajte pustiti koju klasiku: kada biste inače slušali Beethovena ili Chopina, ako ne dok pospremate?

ples

Čišćenje može biti kompletan kardio trening kada nemate vremena za odlazak u teretanu ili šetnju. Uključite vesele pjesme i nemojte se sramiti - plešite! Ako ste sami kod kuće, tada će vam čišćenje postati antistresni trening: ne ustručavajte se izbaciti sve nakupljene emocije u svojim pokretima. Ova praksa stvarno pomaže u borbi protiv depresije.

Aktivni trening čišćenja ne samo da će sagorjeti kalorije, već će vam pružiti i odlično raspoloženje do kraja dana. Sjajan način da se probudite ujutro, zar ne?

Pogledajte svoj omiljeni film

Neki filmovi koje možemo citirati svakog trenutka. Ove su slike toliko nezaboravne da više nema potrebe gledati u detalje i ulaziti u radnju.Svatko od nas ima omiljeni film čije je gledanje već postalo nedopustivo gubljenje vremena. Da biste se prepustili užitku, samo uključite film u pozadini dok čistite.

Igrajte: pokušajte zapamtiti ključne ili smiješne fraze i izgovorite ih naglas nekoliko sekundi prije nego što odjeknu s usana junaka na ekranu. I zabavno je i poboljšava pamćenje.

Ali bolje je ne uključivati nove filmove: tako ćete stalno biti ometeni detaljima ili ćete propustiti važne komponente zapleta. Sačuvajte nepoznatu sliku za ugodnu večer uz svijeće u čistom stanu.

Kao opcija - uključite TV. Tijekom sati čišćenja bit ćete dovoljno umorni od reklama i obmanjujućih zapleta programa kako se ne biste vratili gledanju "zomboyashchika" do sljedećeg čišćenja prostorija.

Razvoj

Audioknjige, treninzi, videozapisi seminara - koliko dugo već odlažete materijale za učenje? Kombinirajte samorazvoj i čišćenje stana: ovo je jedna od najboljih kombinacija za provođenje slobodnog dana.

Postoje izvrsni besplatni tutorijali:

  • za stvaranje vlastitog posla;
  • kratko štivo;
  • posluživanje;
  • razvijte vlastiti stil u odjeći;
  • roditeljstvo;
  • učenje stranih jezika, itd.

Savjet časopisa Miss Purity Koristite bežične slušalice kako ne biste propustili niti jedan detalj vašeg vježbanja kada uzmete vodu ili odete u drugu sobu.

Nije potrebno uključiti nešto nejasno u pozadinu: pogledajte humorističnu seriju, crtić. To također pridonosi razvoju u određenim područjima života: bit će o čemu razgovarati s prijateljima, kolegama, djecom.

Poslušajte audioknjigu

Čitanje beletristike u današnjem tempu života postaje nedostižan luksuz. Da, i papirnate knjige stalno rastu u cijeni. Potražite na internetu audioknjigu koju ste dugo odgađali.

Postoji li generalno čišćenje u stanu? Vrijeme je da uronite u zanimljive avanture s glavnim likovima knjiga, bez gubljenja dragocjenih minuta.

Igrajte igru

Ako nekoliko ljudi čisti u isto vrijeme, osmislite igru riječi. Tako možete uključiti djecu u čišćenje. Igrajte s njima "Gradove" , smišljajte riječi s jednim dijelom govora za jedno slovo itd.

Da bi dijete samo počistilo dječju sobu, osmislite mini zadatak kod kuće. Nacrtajte piratsku kartu sa zadacima, označite potrebne zone križićem. Fascinantno čišćenje trajat će 30-40 minuta, a na kraju će beba biti nagrađena - gusarskim blagom (od ukusnih slatkiša do nove igračke). Vidjet ćete - sređivanje stvari u dječjoj sobi bit će očekivani događaj za dijete. Sve je u pravoj motivaciji.

Opusti se

Pretvorite čišćenje u meditaciju puštajući snimke zvukova prirode, pjevajućih zdjela i bilo koje druge opuštajuće melodije.Napunite aroma lampu svojim omiljenim uljem. Koristite tamjan, otvorite širom otvorene prozore kako bi svjež zrak ušao u kuću. Provedite mokro čišćenje aromatičnim proizvodima. Neka stan bude ispunjen mirisima, a duša mirom.

Savjet Za vedrinu koristite citrusne, crnogorične, drvenaste mirise. Za opuštanje - lavanda, cvjetne i voćne kompozicije, vanilija.

Donesite prosperitet u svoj dom

Nekome su dovoljne pozitivne misli pri dovođenju stvari u red: dok odvozi smeće, domaćica zamišlja da nevolje napuštaju život njezine obitelji.

Nudimo vam nekoliko jednostavnih, čak i komičnih rituala koji će vas oraspoložiti i, kao što znate, donijeti sreću u kuću:

    Uzmi metlu i pometi smeće prema ulaznim vratima. Tako ćete otjerati neuspjehe i zaštititi se od zlog oka. Najbolje je to učiniti nakon posjeta gostima koji vam nisu baš ugodni. Isto vrijedi i za pranje poda.
  1. Provjeri stvari, bacaju li smeće po kući? Slobodno bacite sve što je staro, polomljeno, nepotrebno i što izaziva negativna sjećanja. Ovako privlačite nove stvari i događaje u svoj život.
  2. Igrajte igricu "27" : ovaj broj u učenju Feng Shuija pomaže u pročišćavanju i harmonizaciji prostora. Sakupite 27 predmeta: čekove, vrećice čaja, stare boce vrhnja, plastične boce i sve druge stvari. Nakon što izbacite smeće, osjetit ćete osjetno olakšanje.
  3. Nemojte koristiti staru odjeću za pranje poda, kako ne biste uplašili sreću. Ako postoji svađa u obitelji, uzmite posebnu krpu za čišćenje, temeljito isperite sve kutove, a zatim je bacite s negativnim emocijama.

Kako bi čišćenje kuće postalo zabavan proces, pa čak i praznik, to može učiniti svaka domaćica. Pronađite aktivnost koju volite i slobodno spojite posao s užitkom. Možda će se čišćenje pretvoriti u dobrodošao događaj, jer ponekad samo ono daje priliku naučiti nešto novo i “istresti” iz srca.

Kategorija:

Čišćenje i čišćenje